港股配资 秋冬季泡脚秘诀:这样加点料,健康养生效果加倍

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港股配资 秋冬季泡脚秘诀:这样加点料,健康养生效果加倍
发布日期:2024-12-14 22:54    点击次数:166

港股配资 秋冬季泡脚秘诀:这样加点料,健康养生效果加倍

加大支持力度,推动项目“应进尽进”“应贷尽贷”。该局组织银行机构对市住建部门推送的近300个项目(含重复推送项目)实现“项目对接”100%全覆盖,项目对接个数居全省第一。按照“白名单项目是合格生不是优等生”的指导思想,推动“应进尽进”“应贷尽贷”港股配资,项目个数稳居全省第一方阵。

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本文作者:孟一,北京老年医院中医科主治医师

除了直接用温热水泡脚,增加一些适合自己的中药,能够事半功倍,以下几种尤其适合秋冬季使用。

手脚冰冷加桂枝

桂枝具有发汗解表、温经通脉、散寒止痛的功效,对于手脚冰冷的人来说,用桂枝泡脚可以获得改善。桂枝助阳化气,水中加入桂枝泡脚也可以改善肾阳不足、寒痹腰痛、痛风等情况。

虚寒腹胀加花椒

花椒辛热,本身就有驱寒作用,用花椒泡脚能够扶助阳气,驱除五脏六腑的寒气,改善虚寒体质,以及脾胃阳虚引起的腹胀、积食等症状,暖宫散寒、缓解痛经,预防感冒。

花椒还有活血通络的作用,用花椒水泡脚再结合按摩,可以使全身经络疏通、血脉流畅,调节身体机能,增强抵抗力,消除疲劳,调节睡眠。

另外,花椒气味芳香,用其泡脚对脚气、脚臭、脚汗等脚部疾病有一定治疗和预防作用。

寒湿较重加艾草

艾草具有回阳、理气血、逐寒湿等功效,用艾草泡脚能够改善肺功能,对慢性支气管炎人群有益。

而且,艾叶含有挥发性油和苦味素,能够温暖身体,疏通经络,提高免疫力,尤其适合湿气比较重的人群。

皮肤干裂加红花

红花泡脚可以活血化瘀港股配资,在寒冷季节里容易长冻疮、皮肤干裂的人群,不妨多用红花泡脚,还有助于防治失眠,促进血液循环,温暖全身。



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